エルダーフラワーがこの季節に良い理由

コーディアルというハーブエキスのシロップが有名です🌿
エルダーフラワーやその他のハーブを熱湯で煮出してお砂糖を溶いて冷まし、レモン汁を搾り入れれば出来上がり♪

自宅で簡単に作ることができて、2週間ほど保存ができ、ハーブの持つ薬理作用をハーブティーより濃厚に堪能できます。

エルダーフラワーは、西洋では古くから「インフルエンザの特効薬」と呼ばれ、親しまれてきました。

冬から春になるこの季節は、一年でもっとも寒い季節でもあり、胃腸炎、やインフルエンザ、熱などの体調不良が出やすい季節でもありますよね。

あれ!?風邪かな?調子を崩しそうだな・・・

そう感じた時にまず、エルダーフラワーをお茶やコーディアルで摂ってみてください。

あなたの体調を整え、ウイルス・菌に対抗する抵抗力を高める手助けをしてくれます。

一年で一番寒い季節には、ご家庭の緑の薬箱にエルダーフラワーを常備して活用してくださいね。